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组合滑梯、辉跃体育设施有限公司(推荐商家)、上饶市组合滑梯

宁波市辉跃体育设施工程有限公司
  • 经营模式:生产加工
  • 地址:浙江省宁波市北仑区大榭街道滨海南路111号东楼A1837-6室
  • 主营:篮球架,健身器材,球场灯柱,球场地面工程,桌球台,人造草坪
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    • 产品品牌:辉跃体育设施有限公司
    • 供货总量:不限
    • 价格说明:议定
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    2.脚筋伸展坐在干净的座垫上,把一条腿伸直。把另一条腿向内收,使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

    3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立,一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地,向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

    4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡,民众镇健身器材,然后右手向后伸,抓住右脚踝慢慢向臀部拉,直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

    5. 缝匠肌(大腿内侧的肌肉)伸展脚底相对,组合滑梯,膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向腹沟方向拉。保持10~15秒,然后放松。

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    单杠、双杠、天梯、秋千等上下运动弹跳或可能从空中运动跌落的室外健身器材,新余市健身路径,上饶市组合滑梯,其运动地面应为松软或富有弹性缓冲的地面,新余健身路径,例如:沙土层、橡胶地板等。若为橡胶地板时,健身路径,景德镇组合滑梯,其地板的结构厚度应不小于25 mm;若为沙坑时,沙层厚度应不小于200 mm,且沙坑周边应有适当高度的凸台围护,凸台的棱边、尖角处应设置为半径不小于10 mm的圆角。

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