西坞幼儿园EPDM塑胶地面图案设计 ：

与普通道路相比，塑胶跑道除了红绿灯少、无各种车辆、环境安全、跑步时注意力更集中外，还有更好的缓冲效果。因此，如果你想在跑步过程中感觉更好，你可以买一双缓冲和反弹效果更好的跑鞋。什么样的路面也很重要。沥青路面比水泥路面好，所以不要选择石头路面。

还有一个事实是，你跑得更快，心率也稍微高一点。用你的手表138-152以心率运行。一开始，没有必要追求速度匹配。你应该从你的心率开始。通常，大多数跑步是有氧的。你可以更好地训练有氧区。如果有氧区域更宽，你自然可以跑得更快。此外，你在塑胶跑道上的步频比在马路上的好。步频反映了跑步的节奏。步进频率的稳定步调会更好，跑步会更容易。你可以降低步进频率，练习步进频率，并尝试将步进频率稳定在160左右(你现在处于120到200的步进频率范围内，上下部分降低到平均值左右，KEEP有节拍器)。感觉你可以很容易地一点一点地控制随后的增加(建议每分钟增加5次)，同时调整跑步姿势和呼吸。我相信你很快会跑得更容易。

随着冬天的到来，制造塑料跑道的顾客一定担心塑料跑道是否能抵御霜冻。今天，我将讲述如何在冬季维护塑料跑道，以确保塑料跑道的效果，消除客户的担忧。.

1.防冻剂

现场湿气应及时清除。塑料跑道的表面在冬天应该一直保持干燥。尤其是在晚上，跑道很容易结冰。如果塑料跑道积水，应及时清除地表水，以防止塑料跑道表层因结冰而损坏。

2.防雪

在雨天和下雪天，雪应该尽快处理掉。一旦塑料跑道上有雪，应及时清除，以防止跑道上的雪结冰，损坏塑料跑道。大雪停止后，用软扫帚清理积雪，不要用硬除雪工具。否则，塑胶跑道的平滑度会受到影响。从而损坏塑料跑道。

3.防止积水

积冰应该自然融化并被冲走。如果由于低温导致夜间结冰，为了让结冰的雪自然融化，记得不要用硬铲撬，否则会损坏塑料跑道表面。在融化的同时，积水应及时清理。此时，塑料跑道的维护和保养更加重要。

4.污染防治

做好塑料跑道的日常维护工作。避免有害物质的污染、严重的机械冲击和摩擦，不允许车辆在跑道上行驶，并堆放重物。

为保证更好的使用效果和使用寿命，高寒地区应尽量选择混合跑道和全塑料跑道，以避免热胀冷缩对塑料跑道的破坏，加速塑料跑道的老化过程。

良好的工程质量需要后续用户和管理及清洁人员的维护，同样的原则适用于“三分制七分筹”。

浅谈学校修建透气塑料跑道的具体工艺流程。

1)、测量基础高度、平整度和坡度，确定摊铺范围，根据塑料摊铺机的工作宽度和摊铺方向放样并标出施工底线。

2)底漆涂装:跑道基础应涂底漆，尤其是边缘，不得遗漏。用高压喷雾机喷雾需要薄而均匀，平均剂量为0.15-0.2公斤/平方米。基础油干燥后，将环保胶体颗粒和聚氨酯胶按所需比例放入颗粒混合器中，充分搅拌约5-10分钟。

3)根据摊铺厚度调整自动摊铺机的控制面板，将橡胶颗粒摊铺至全部平整，同时注意机械施工的连续性。

4)、铺装后，要控制养护时间。硬化后，用电动滚筒压光，收口，边缘部位应仔细切割、打磨和修整。

5)喷涂表面材料

渗透塑料跑道表面材料的喷涂是施工过程中的一个重要环节。施工质量的好坏将直接影响塑料跑道的整体质量和使用寿命。的材料、合理的配比、专业的设备和熟练的施工操作是产品优良、质量优良的保证。

6)、清理搅拌站及周边施工活动区的垃圾残渣。

7.体育工艺线的建设